Психіка жінок

Плануємо дитячий відпочинок. Ради лікаря

Перш ніж планувати літній відпочинок дитини, покажіть його педіатрові, а бажано - і лікарям інших спеціальностей. Обізнаність про стан здоров'я дитини допоможе вибрати найбільш корисну для нього програму відпочинку. Таку рекомендацію далу лікар-педіатр вищої категорії, заввідділенням педіатрії клініки INTO - SANA Ганна Еськова г.Одесса.

Дітей з хронічною патологією бронхо-легочной системи, різними проявами неврозів, вегето-судинною дистонією бажано відвезти в гори або в лісову зону. Санаторії Карпат підійдуть дітям з хронічною патологією шлунково-кишкового тракту і бруньок. До моря доцільно відправити дітей з хронічною патологією ЛОР-органів, дихальних шляхів, опорно-рухового апарату. А ось дітей з патологією серцево-судинної системи краще оздоровлювати в середній смузі, оскільки їм протипоказані надлишковий вплив сонця і розріджене гірське повітря, підкреслила лікар.

Дитині треба побути в санаторії хоч би один літній місяць. Там для оздоровлення використовуються максимально ефективний комплекс чинників : природні умови, фізіотерапевтичні методики, дієти, режим.

Протипоказання для санаторно-курортного лікування - загострення хронічних захворювань, інфекційні захворювання, заразливі хвороби очей, шкіри, злоякісні новоутворення, активна форма туберкульозу, недостатність кровообігу, психічні розлади в гострій фазі.

Якщо не виходить відправити дитину на курорт, організувати оздоровлення можна і в домашніх умовах. Для цього створіть для нього максимально здоровий режим дня з достатньою кількістю часу на сон і рухову активність, перебування на свіжому повітрі. Також потрібне смачне і здорове живлення фрукти, овочі, соки, м'ясні і кисломолочні продукти.

"Необхідно зробити щодня літніх канікул дитини багатим цікавими подіями і позитивними емоціями, тоді він точно відпочине і набереться сил перед новими учбовими подвигами", - радить Ганна Еськова.




Схожі статті:

Популярні записи