Психіка жінок

Бережіть волосся взимку

У морозну пору приділите належну увагу вашому волоссю, адже саме взимку їм потрібний особливий відхід.

Для жінки волосся це один з елементів, що підкреслює її красу і неперевершену. Саме від стану зачіски багато в чому залежить ваш зовнішній вигляд. Проте в зимовий час волосся помітно слабне, стає ламким і нееластичним. Причиною тому занадто низька температура, що звужує кровоносні судини, що погіршує циркуляцію крові шкіри голови. Внаслідок таких змін коріння волосся не отримує належного живлення. Крім того, негативно позначається і різкий перепад температур. Коли з теплого приміщення ви виходите на мороз, то волосся від цього стає ламким.

Живлення зсередини

Окрім перепадів температур, зима небезпечна і нестачею вітамінів. Взимку наш стіл помітно бідніше, ніж влітку. Ми недоотримуємо ряд важливих для здоров'я волосся вітамінів і мікроелементів. В першу чергу вам треба потурбуватися про вступ вітамінів А, З і Е. Ця тріада вітамінів допомагає волоссю швидше рости, бути міцними і мати здоровий блиск. Для того, щоб забезпечити себе вітамінами взимку, їжте печінку, злаки, цитрусові джерело вітаміну С і сухофрукти.

Найважливіший елемент для волосся - кальцій. Тому налягайте на кисломолочні продукти, інжир і виноград. Також волоссю потрібний мікроелемент цинк, який міститься в рибі, горосі, м'ясі, моркві і горіхах. А для яскравого кольору волосся потрібний марганець, поповнити запаси якого можна, вживаючи яблука, обліпиху, журавлину і буряк.

Зимове миття волосся

У зимовий час прагніть не мити голову в гарячій воді. Так волосся швидше стане ламким і потьмяніє. Волосся треба мити в прохолодній воді. Від фенів прагніть відмовитися. На крайній випадок можна просушити волосся, поставивши на режим з прохолоднішим повітрям. Ну, а використання плойок і прасок краще відкласти до теплих часів.

При випаданні волосся треба позбавлятися і від стресів, і від модних дієт. Живлення має бути збалансованим.

СиножинскаяЮлия Георгиевнавенеролог, КиевЗадать своє питання

Що стосується миючого засобу для волосся, то взимку переходимо на спеціальні шампуні із зимовим відходом. Такі шампуні мають зволожуючу дію і істотно полегшують розчісування волосся. І не забувайте після миття волос скористатися бальзамом-кондиціонером.

У разі, якщо ви не знайшли "зимового" шампуню, то вибирайте шампунь для сухого і ламкого волосся. Це якраз те, що буде до речі в зимовий час, навіть якщо у вас не сухе волосся.

Розчісуватися прагніть гребінцями, зробленими з натуральної сировини. Так ви не пошкодите кінчики. При розчісуванні здійснюйте легкі масажуючі рухи, що поліпшить кровопостачання коріння волосся.

Робимо маски для волосся

Взимку хоч би раз на тиждень треба робити спеціальні маски для волосся. Їх можна придбати в магазині, або приготувати власноручно, якщо ви віддаєте перевагу народним косметичним засобам.

Дуже корисні для волосся маски із змістом ефірних олій, наприклад масла розмарину або іланг-ілангу.

Якщо бажаєте зробити маску самостійно, то в цих цілях можна використовувати різні продукти.

Найпростіший варіант маски для волосся це кисломолочна маска. Якщо у вас прокисло молоко або кефір, то не поспішаєте викидати. Молочний продукт, що скиснув, можна використовувати для свого волосся. Нанесіть кислу маску на волосся за півгодини до того, як приймете душ.

Побалуйте своє волосся медом, зробивши для них медову маску. Візьміть жовток, чайну ложку касторової олії і чайну ложку меду. Усе треба гарненько перемішати і нанести на волосся. Після чого оберніть волосся поліетиленовою плівкою, а поверх неї оберніться махровим рушником. Залиште маску на півгодини, а після чого промийте волосся.




Схожі статті:

Популярні записи